6種錯誤減肥法 減不成反而賠健康
很多人常用錯誤方法減肥,可能減肥不成、反而危害身體健康!國民健康署提醒大家,不均衡的飲食方式,如吃肉不吃飯麵、吃菜不吃肉、只吃水果其他不吃、斷食或服用非醫師開立處方的減重藥物,可能增加健康危害風險,不可不慎。
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6種錯誤減肥法 減不成反而賠健康
很多人常用錯誤方法減肥,可能減肥不成、反而危害身體健康!國民健康署提醒大家,不均衡的飲食方式,如吃肉不吃飯麵、吃菜不吃肉、只吃水果其他不吃、斷食或服用非醫師開立處方的減重藥物,可能增加健康危害風險,不可不慎。
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