享瘦健康
讓你越吃越瘦
人性化低
GI
飲食
我們將分享低GI值的食物,將日常的飲食中那些GI值低的食物,盡可能的取代往日吃的高GI食物。
低GI食物的選擇很多,而且營養很均衡,種類非常多,GI值飲食方式除了促進身體健康之外,同時也可以達到減肥的效果。
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